炒魷魚的做法大全 家常做法 炒魷魚的做法


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【炒魷魚的做法大全 家常做法 炒魷魚的做法】1、挑選魷魚:選擇的魷魚外表光澤鮮亮,表皮無破損;魷魚肚子里的墨汁沒有流出來,魷魚須與魚身的連接處是干凈的 。
2、選擇較嫩的韭菜 , 清洗干凈 。切成小段備用 。魷魚改切花刀,改切的目的是為了增大接觸的表面積,魷魚本身沒有特別的味道,需要在炒的過程中吸收醬汁 , 使味道更加濃郁;
3、準備蒜末和小米辣,改刀好的魷魚用蒜末和醬油腌制10分鐘 , 醬油本身有咸味,這一步可不用加鹽,加鹽反而會使滲透壓升高,魷魚大量失水 , 口感會變差 。
4、鍋中加入食用油,將蒜末、小米辣下鍋爆香 , 之后下入腌制好的魷魚,魷魚本身含有豐富的水分,炒制的過程不用額外添水 , 目視炒制縮水 , 而鍋底留有少量醬汁 。此時,下入韭菜,加入適量食鹽,翻炒至斷生即可出鍋 。

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