【豬肚炒什么好吃又營(yíng)養(yǎng)竅門(mén) 豬肚炒什么好吃又營(yíng)養(yǎng)】
文章插圖
文章插圖
1、新鮮豬肚一個(gè)，豆瓣醬一勺，青尖椒一個(gè) ， 蔥少許，姜少許，大蒜少許，鹽少許，雞精少許，醬油少許，花生油兩大勺 。
2、要將豬肚上的污穢和臊味除去，把里面翻出來(lái)用鹽腌一下加入 ， 面粉把豬肚抓一遍，放在清水里洗去污穢粘液，然后放進(jìn)開(kāi)水鍋中煮至白臍結(jié)皮取出 ， 再放在冷水中泡一下，用刀刮去白臍上的穢物 。用清水沖洗干凈后下鍋煮至熟爛，撈出切絲 。
3、鍋內(nèi)油燒熱放入豆瓣醬炒香 ， 放蔥姜蒜同炒，炒出香味后放入煮熟的豬肚翻炒 ， 同時(shí)加入一點(diǎn)鹽、醬油 。
4、放入青椒翻炒，出鍋前放入雞精 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
![陰陽(yáng)師彼岸花CP是誰(shuí)？彼岸花官方CP出來(lái)了[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220430/103224I61-0-lp.jpg)
- 冬瓜燉啥最有營(yíng)養(yǎng) 冬瓜燉什么好吃又營(yíng)養(yǎng)
- 新鮮辣菜怎么炒好吃又簡(jiǎn)單 新鮮的辣菜怎么做好吃
- 杭州三天三檢三不是什么意思
- 我陪在你左右是什么歌，有你陪在我左右是什么歌
- 那曲鮮蟲(chóng)草有什么功效 新鮮那曲蟲(chóng)草的正確吃法
- 冬季吃什么滋補(bǔ)身體 冬季養(yǎng)生茶飲讓你身體棒棒
- 澄面是什么面粉 橙面是什么
- 天方夜譚月季優(yōu)缺 天方夜譚月季缺點(diǎn)是什么
- 排名第一的鯽魚(yú)餌料 野釣用什么餌料比較好
- 崩壞三什么時(shí)候出的 崩壞三什么時(shí)候出的八重櫻