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【新鮮木棉花食用方法及用量 新鮮木棉花食用方法】1、飲品 。日常我們可以用它來當飲品來喝，首先需要15克的風干木棉花瓣，金銀花10克，白菊花10克，其次清洗干凈后，用熱水沖開即可，在夏季不僅可以解暑 ， 還可以當作日常的飲品來喝 。五花茶是廣東人常飲的春夏涼茶，制作簡單 ， 口感較好，功能清熱 ， 祛濕利小便 。方用金銀花、菊花、雞蛋花、木棉花和槐花 。
2、烹飪 。當然除了喝 ， 我們還可以烹飪它，一條新鮮的鯽魚，添加30克的鮮花瓣，50克的小蘑菇 ， 30克鮮嫩的筍，蔥、鮮姜、黃酒、鹽、胡椒粉、味精，鮮美即將誕生 。去除魚的內臟，清洗后，晾干多余的水分；花瓣洗干凈后，控水；蘑菇與筍尖切片 。等鍋中的油熱了，用姜片，蔥片爆鍋炒出香味，再將鯽魚煎至兩面金黃 ， 這時加入水，順勢將片好的蘑菇、筍尖及花瓣一并放入 ， 撒上黃酒與胡椒粉調味，煮熟 。將鹽，味精調味，馬上便可享用 。木棉花4~6朵，豬脊骨半斤，薏米30克，少量陳皮，大火煮開后改慢火熬粥，能清熱健脾祛濕 。
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