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1、中元節晚上盡量不要出去運動 。
【中元節晚上還能出去運動嗎 為什么中元節不能晚上出去】2、中元節的晚上不可以出門的主要是因為中元節是鬼門大開的日子，而這天晚上陰氣最重 ， 民間認為十八點半之后（即晚上）就不能出門了 ， 不過各地天黑的時間不同，時間上面還是需要自己把控 ， 天已經有點黑的時候我們最好就不出門了 。據說 ， 中元節的這段時間，幽冥的界的孤魂野鬼都爭先恐后地來人間逍遙，找些好吃好喝的 。中元節這天的晚上晚上鬼門打開 ， 讓那些在陰間的鬼的魂回到人間與親人團聚，而這個時候也會有一些厲的鬼或者冤死的鬼從鬼門出來害人 ， 所以農歷7月14晚上最好就別出門，除非有著非去不可的事，但是也要小心謹慎些 。
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