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1、食材:絲瓜、蝦仁、料酒、鹽、油、蔥姜、水淀粉、雞精 。
2、將鮮蝦去頭去殼,切開蝦身,挑出蝦線,用料酒和水淀粉腌制十分鐘 。
【絲瓜放什么材料做好吃 絲瓜放什么材料做好吃呢】3、絲瓜去皮切成滾刀塊,蔥姜切絲 。
4、將基礎(chǔ)油放入鍋中 。油熱后,加入蝦仁,將蝦仁炒至變色 。擱置 。
5、再次將油倒入鍋中 。油熱后 , 加入蔥和姜炒香 。
6、蔥姜爆香后加入絲瓜炒軟,加入蝦仁和絲瓜翻炒均勻制服 。
7、煮少許料酒,加少許鹽和雞精調(diào)味,大火翻炒片刻 。
8、烹調(diào)絲瓜時,盡量保持清淡,少用調(diào)料 , 以顯示絲瓜的清香和爽口 。
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