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1、準備好茼蒿菜 。
2、把茼蒿菜的根部去掉，并擇干凈 。
【茼蒿怎么樣保存 怎樣長時間的保存茼蒿菜】3、把擇好的茼蒿菜清洗干凈 。
4、鍋中加適量的水燒開 。
5、把茼蒿菜倒入開水中焯兩分鐘 。
6、把焯好茼蒿菜撈出過涼 。
7、擠干水分 。
8、把焯好的茼蒿菜裝入食品袋中 ， 放入冰箱冷凍 。
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