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這些人就不要吃紅棗了！
這些人就不要吃紅棗了！
一、燥熱體質的人
加重熱癥紅棗性溫 ， 如果體質燥熱的人吃紅棗 ， 就會加重熱癥 。月經期燥熱體質的女性也不適合吃紅棗，可能會造成經血流量多，傷身 。
【那些人不可以吃紅棗 這些人就不要吃紅棗了！】二、月經期水腫的女人
會加重浮腫有的女性在月經期 ， 常會眼、腳都不同程度的浮腫——這是體內濕氣重的原因 。紅棗屬甜味食品 ， 吃多會生痰生濕氣，濕氣集聚體內就會使浮腫加重 。這種女性就不宜吃紅棗 。
三、風熱感冒
容易腹瀉，傷脾外感風熱而形成感冒、發燒、腹脹的人，多吃生鮮紅棗容易腹瀉，傷脾 ， 這群人都不宜吃紅棗 。
四、糖尿病
加重疾病 ， 紅糖有大量糖分，不適宜糖尿病人食用 。
五、胃病患者
大棗皮硬 ， 不好消化和吸收 。胃黏膜最怕硬東西損傷，胃不好的人吃大棗要去皮 。大棗能激發胃酸分泌 ， 因此，胃酸多和易反酸者最好別吃大棗 。
六、習慣性便秘者
棗皮纖維含量很高，不容易消化，腸胃道不好的人，腹脹的人，習慣性便秘者一定不能多吃 。
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