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1、每日飯后半小時刷牙，清除口腔內殘留物后，用10毫升食用醋漱口，每日3次 。效果很好，一般3～5次就好了 。
【用什么醋漱口更好 用醋漱口的正確方法】2、醋除了有調味功能外，還具有多種營養保健功能和醫療價值，有殺菌解毒、降血壓、健美減肥、美容護膚、抗癌、消除疲勞、治療失眠等功效 。
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