人參烏雞湯做法及功效 人參烏雞湯做法

1、材料:西洋參片5克 , 烏雞(或老母雞)一只 , 大棗10枚 , 枸杞20克 , 黃酒5毫升 , 熟豬油(或植物油)25克 , 蔥結、精鹽、味精、白胡椒適量 。
2、將母雞洗凈 , 剁頭去腳 , 除內臟 。雞肝雞肫雞心留用 。
【人參烏雞湯做法及功效 人參烏雞湯做法】3、均刀斬成4×5厘米小塊 , 用大火上鍋 , 把熟豬油燒熱 , 將雞肉、雞肫、雞肝和蔥結姜片一起下鍋爆炒 。
4、注意爆炒是至關重要的一環 , 要使雞肉金黃而不失鮮嫩 , 待香氣撲鼻時 , 加入清湯1500毫升、料酒、枸杞、西洋參、大棗 , 燒開后小火燉至雞肉熟爛 , 調入精鹽、味精、白胡椒即可 。

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