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人參粥怎么做 人參粥怎么做好吃

生活百科人參

人參粥怎么做呢?相信很多朋友都還不知道吧 ， 下面就讓我來給您具體的介紹一下 。

人參粥的材料
主料：人參3克 ， 粳米100克 。
人參粥的做法
1先將人參研成細粉備用 ， 粳米淘洗干凈 ， 
2放入砂鍋內 ， 人參粉也同時放入 。
3加入清水 ， 先用武火煮沸 ， 再用文火煎熬20～30分鐘 ， 以米熟為度 。
4取冰糖少許 ， 加水適量 ， 熬汁 。
5將冰糖汁徐徐加入煮熟的粥內 ， 攪拌均勻 ， 文火稍沸 。早餐空腹食用 。
【人參粥怎么做 人參粥怎么做好吃】 功用：功能補益元氣 ， 預防衰老 。用治年老或久病體弱 ， 陽萎不舉 ， 短氣乏力 ， 食欲不振 ， 神疲肢倦 。

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