疫情期間能吃斑鳩嗎?不建議吃 ， 特別是野生斑鳩 。
【疫情期間能吃斑鳩嗎】 為了自己的身體健康著想 ， 還是不要吃為好 。
斑鳩雖然肉質鮮嫩 ， 但是野生斑鳩也怕有寄生蟲之類的 ， 買賣野生動物也是國家明令禁止的 。
保證充足的總能量攝入 。不能因為居家防疫 ， 外出減少就盲目節食 。
均衡膳食 。膳、食品種要多樣 ， 葷素搭配 ， 多吃蔬菜水果 ， 注重優質蛋白質攝入 ， 同時注意補充豆類和堅果 。
多喝水 。建議每天喝水1500毫升 ， 家庭常用的杯子一般5-8杯 ， 不能當作任務一次性喝 ， 而是要在一天里相對均衡地多喝水 。
規律作息多運動 。不便外出 ， 在家也要盡可能運動 。
食品衛生不忽視 。過期、不潔凈的食物不能吃 ， 雖然采購不便 ， 也不能因小失大 。
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