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獼猴桃苡仁粥 獼猴桃水果粥

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關于獼猴桃苡仁粥相信很少有朋友喝過吧，下面讓我來給您具體的介紹一下吧 。
1.把獼猴桃去皮切成小丁，放在盤里;苡仁淘洗干凈備用 。
2.把苡仁倒進盛有開水的砂鍋里，用大火煮40分鐘左右 。
3.放入冰糖，冰糖化后再把獼猴桃丁倒進去，攪拌均勻就可以出鍋了 。
獼猴桃苡仁粥的制作要訣：
1.糖尿病人不要加冰糖;
2.獼猴桃要后放，放的早會破壞它里面的一些營養物質 。
獼猴桃苡仁粥的功效介紹 【功效】預防癌癥，阻止致癌物質對人體的損傷 。
獼猴桃富含維生素C(VC)，它的抗癌作用就跟VC有關，VC可以幫助人體實現細胞內環境的穩定，使細胞復制不容易出錯 。
【獼猴桃苡仁粥 獼猴桃水果粥】
大家喜歡吃的燒烤里頭會生成類似于三四苯?芘類的致癌物質，吃點獼猴桃就可以阻止三四苯?芘這類物質在身體形成癌變 。有時候吃到一些霉變的物質，或者是亞硝胺鹽類的東西，通過獼猴桃的保護作用，可以防止致癌物質的破壞，防止癌細胞的生成 。
獼猴桃和薏苡仁搭配起來有兩個效果，第一是相生的效果，因為獼猴桃有很強的預防癌癥和阻止致癌物質對人體影響的作用，薏苡仁也有非常好的防癌治癌作用，所以把兩種物質放一起是非常好的治療癌癥防止癌癥的藥膳;第二是相互佐制的作用，因為獼猴桃性質偏寒，而薏苡仁是健脾止瀉的，所以把他們并用，使得這個藥膳平和，適合更多人食用 。

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