1. 首頁 > 生活百科 > >

荷葉冰粥的功效和作用 荷葉冰粥的功效

生活百科功效

荷葉冰粥的功效有哪些呢？其實該粥的功效多著呢，下面讓我來給大家具體介紹一下 。
主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產后惡露不凈，損傷瘀血 。
注意事項
體重偏重，或腸胃負擔過重的人，可以飲用這款粥，達到降脂和減肥的作用 。荷葉還有消暑的功效，很適合在夏季用來做湯，煮粥，或當茶飲 。(荷葉減肥茶的配方)【荷葉冰粥的功效和作用 荷葉冰粥的功效】
鮮荷葉，是我爹媽在北海公園買的，那里有很大的荷花池，每年的這個時候，就能買到新鮮的荷葉和蓮蓬 。一些規模比較大的菜市場，在這個季節也有新鮮的荷葉出售 。哈，如果你在北京，有時在下班的點兒，過街天橋或公車站附近，也能看到有人擺地攤哈 。
新鮮的荷葉買回來煮粥，除了要清洗之外，一定要用開水焯燙，因為荷葉的正面有一層薄薄毛絨，只有焯燙一下，才能更有效的去除那些沒法洗凈的雜質 。
煮粥時把荷葉當鍋蓋，粥能更好的吸收荷葉的清香 。另外，煮粥時放一把不銹鋼的勺子，可以改變水的沸騰方向，因此不容易噗鍋 。
如果你買不到新鮮的荷葉，也可以從批發市場，或中藥店買干荷葉來做 。
泰國香米跟荷葉一起煮粥，有一種很特別的香味，是比用普通大米更勝一籌的 。干蓮子不需要提前浸泡，否則煮粥時，反而容易有硬芯 。
**剩下的荷葉，可以風干后留待他用，能怎么用呢?看這里：荷葉糯米蒸排骨，香辣粉蒸肉 。

    相關經驗推薦