1、材料：小麥苗1把，蜂蜜適量，蘋果1個，純凈水適量 。
2、小麥苗洗干凈備用 。
3、剪成一小段一小段的以免纏繞機器 。
4、切好蘋果塊，去皮，去籽 。
【小麥苗吃法視頻 小麥苗的吃法】5、放料理機里加入清水和切好小蘋果塊 。
6、加入剪成小段的小麥苗，開始打汁 。
7、過濾打出來的渣 。
8、倒入杯子加入適量的蜂蜜，攪拌均勻即可完成 。
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