秋季養生雜糧粥冬日養生雜糧粥 _冬日

冬日養生雜糧粥是一種很適合在早上喝的粥，該粥的營養也是挺豐富的，下面讓我來給大家具體介紹一下。

冬日養生雜糧粥的材料大米，糯米，小米，黑米，紅豆，綠豆，清水
冬日養生雜糧粥的做法1.所有材料洗凈，放入鍋中，加入足量水。
2.蓋上鍋蓋后，放電磁爐上，選擇燒水模式。(然后，你愛干嘛就干嘛去，等水燒開，電磁爐會叫你的哈——) 。
3.當電磁爐發出聲響，表示粥燒開了，它自動切斷電源。這時，跑回廚房，打開鍋蓋，選擇炒菜模式，100度。
4.20分鐘后，切斷電源，蓋上蓋子燜一會兒，即可食用。
小訣竅
【秋季養生雜糧粥冬日養生雜糧粥】所有材料無需浸泡，水要足量，我這次放了差不多3L清水。