1、梨
秋天的干燥不管是對于生活在南方的還是北方的人來說都是深有感觸的 ， 這個時候的梨子最是能夠降火清心 ， 潤肺化痰止咳了 ， 生吃或者是把它做成冰糖雪梨都是一道美味呢!
2、柿子
秋天是柿子成熟并上市的季節 ， 鮮亮的顏色 ， 一口咬下去甘甜清脆 ， 不但好吃還好看 ， 像個小燈籠一樣的 。柿子的種類也不少 ， 有軟的也有脆的 ， 我個人比較喜歡吃脆的 ， 我覺得脆的柿子更加清甜 ， 口感更加好 ， 不過每個人的口味不同 。
3、蘿卜
【青島寒露吃什么 寒露天氣吃什么】蘿卜是冬天餐桌上必不可少的一種美食 ， 在秋末冬初的時候多吃一些蘿卜 ， 可以提高免疫力 ， 冬天都能少生病了 ， 所以人們又有秋天的蘿卜能比的上人參的說法 。
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