淮山的吃法淮山的吃法和營養價值 _生活百科

1、蜜汁山藥材料：山藥、白糖、枸杞
2、將山藥洗干凈并且削皮，將削皮后的山藥切成小段。,
【淮山的吃法淮山的吃法和營養價值】3、準備個盤子，并將山藥擺在盤子里，放入蒸鍋，蒸12分鐘左右即可。
4、在鍋里倒入一點油，待油熱后，倒入白糖，用筷子不斷的攪拌白糖使其充分融化。將枸杞放入鍋中一起攪拌，倒入適量水，繼續熬制，鍋中冒泡即可關火。
5、把熬好的糖汁澆在之前蒸好的山藥上，一盤美味的蜜汁山藥就做好了。