核桃紅棗豆漿 黑豆核桃紅棗豆漿功效

1、取1小杯黃豆,(豆漿機上自帶的小杯),清洗干凈后,泡在清水中6個小時左右 。
2、六個小時后,把黃豆再清洗兩遍后,倒入豆漿機中,
【核桃紅棗豆漿 黑豆核桃紅棗豆漿功效】3、取4個紅棗,清洗干凈,去除棗核,倒入豆漿機中 。
4、取兩個核桃,砸碎后,去除外殼,放入豆漿機中 。
5、再在豆漿機中加入自來水,加到最高水位線 。
6、插上插頭,按下五谷豆漿鍵,豆漿機開始工作 。
7、在豆漿機的攪拌聲中,所有的食料被攪碎 。15分鐘以后,豆漿機發出蜂鳴聲 。
8、拔下插頭,把榨好的核桃紅棗豆漿倒入碗中 。

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