【?高血壓老人洗澡前后喝水須注意】體弱多病的老人洗澡時需要注意以下細節，才能降低意外發生的幾率 。
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洗澡前喝1杯熱水，補充全身的血液容量;患有嚴重高血壓病的老人，建議浴前服藥 。老年人尤其要注意“三不要”：不要空腹洗澡，不要在發燒或體溫較高時洗澡，不要在飯后馬上洗澡 。洗澡時間最好控制在半小時以內，淋浴10～15分鐘即可 。
洗澡時水溫以37℃~41℃為宜 。用過燙的水洗澡，會引起心跳驟然加快、血壓大幅度波動，極其危險 。另外，患有高血壓、心臟病等慢性病的老人洗澡時，家中最好有人，不要鎖住浴室的門 。
洗完澡，喝杯溫水或豆漿等熱飲，休息半小時再進行其他活動 。
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