牛肉和藍莓能一起吃嗎牛肉干和藍莓能一起吃嗎 _生活百科

1、是可以一起吃的。這是從安全的角度來講原則性的問題。
2、但是從營養學的角度，不建議混在一起食用，以免破壞營養。
3、如果你在生活中事事聽醫生的，你就不敢出門了。如果事事都聽營養學家的，你就沒有能吃的東西了。【牛肉和藍莓能一起吃嗎牛肉干和藍莓能一起吃嗎】
4、藍莓具通便利尿、輕瀉的功效，所以腸胃不好、腹瀉的朋友慎食。
5、腎臟或或膽囊未治愈的朋友避免多食，因為藍莓中含有的草酸鹽易在體液中堆積、產生結晶現象。