1、不要長期處于低頭狀態 ， 比如埋頭伏案 ， 一邊用脖子夾著電話一邊用手記錄東西等等 ， 這會在無形中讓頸部的皮膚處于折疊狀態 ， 久而久之 ， 皮膚松弛 ， 就會形成皺紋 。【頸部皮膚松弛怎么保養 頸部皮膚松弛怎么保養最好】
2、一有空閑的時候 ， 就可以做做按摩 。脖子向后微微仰起 ， 雙手中指與食指并攏 ， 手指稍稍用力 ， 從下往上 ， 將頸部的皮膚向上推送 ， 一直重復做 ， 持續五分鐘左右 。
3、就像臉上、手上肌膚害怕陽光中的紫外線一樣 ， 頸部的皮膚也需要防曬處理 。出門前擦防曬霜的時候 ， 千萬別忘了連同脖子也要照顧到 。
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