1、楊梅和藍莓不相克，可以一起吃 。
2、楊梅中含有蛋白質和多種維生素，也含有膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動促消化，而且楊梅味道酸甜，具有很好的生津止渴，清熱消暑的作用;藍莓中富含維生素和多種礦質元素，還含有膳食纖維，能夠幫助人體補充營養成分，還具有預防癌癥、保護心臟、防治便秘的功效 。兩者營養成分不沖突，是可以一起吃的 。
【藍莓和楊梅能一起吃嗎 藍莓和楊梅相克嗎】
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