薏苡仁荷葉茶泡法荷葉薏仁米泡水喝嗎 _生活百科

1、準備薏仁10克，干荷葉60克，熱開水500毫升。
2、首先惹仁與干荷葉用水略沖，去雜質瀝干水分。
3、然后研缽中放入所有茶材，研磨成細末，放入茶壺中。
4、最后注入熱開水，拌勻，靜置2分鐘即可裝杯飲用。
【薏苡仁荷葉茶泡法荷葉薏仁米泡水喝嗎】5、薏苡仁荷葉茶功效：常飲能遠離肥胖，消除水腫。