荸薺不宜生吃，因為荸薺生長在泥中，外皮和內部都有可能附著較多的細菌和寄生蟲，所以一定要洗凈煮透后方可食用 。由于荸薺性寒，故脾腎虛寒及血虛者應慎食 。
7、甘蔗
甘蔗分紫皮甘蔗與青皮甘蔗兩種，由于它有清熱生津的功效，所以，古人稱甘蔗汁為“天生復脈湯” 。李時珍說：蔗，是脾之果 。蔗漿甘寒，能瀉火熱 。也就是說，甘蔗具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效 。春季燥熱上火，用馬蹄搭配甘蔗來熬一碗糖水能達到事半功倍的降火效果 。
【?冬末春初吃什么水果7種當季水果】如果看到甘蔗里有紅色絲狀物，證明已經霉變 。霉變甘蔗會產生強烈的嗜神經毒素3-硝基丙酸，嚴重可致呼吸衰竭而死亡，幸存者也可能喪失生活能力 。現在，經過越冬儲存再上市的甘蔗，非常容易引起變質 。提醒大家，發紅的甘蔗，千萬別吃！
相關經驗推薦
- 鉀 鉀對人體的作用
- 咖喱雞腿蓋澆飯怎么做好吃 咖喱雞腿蓋澆飯怎么做
- 鮑魚死了三天還能吃嗎 鮑魚死了三天還能吃嗎視頻
- 維生素b什么時候吃效果最好 維生素c什么時候吃效果最好
- 苦瓜放黃了可以吃嗎 苦瓜黃了還能吃了嗎
- 晚上吃什么水果減肥效果最好我喝酸奶會胖嗎 晚上吃什么水果減肥效果最好
- 銀魚的最佳吃法 銀魚
- 牛娃娃怎么做好吃視頻 牛娃娃怎么做好吃
- 肥肉怎么做吃著不膩 肥豬肉怎么做好吃不膩
- 絲瓜和蝦米能一起吃嗎早餐 絲瓜和蝦米能一起吃嗎