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鯽魚的營養價值及功效與作用 鯽魚的營養和功效與作用

生活百科

1、鯽魚能增強抗病能力肝腎疾病 ， 它有較高的蛋白質 ， 常食可增強抗病能力 ， 對肝炎、腎炎、高血壓、心臟病 ， 慢性支氣管炎等疾病患者有較大的好處 。
2、鯽魚有健脾利濕 ， 和中開胃 ， 活血通絡、溫中下氣之功效 ， 對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用【鯽魚的營養價值及功效與作用 鯽魚的營養和功效與作用】
3、吃卿魚可以讓產婦乳汁充盈 ， 還能補肝養目 ， 健腦益智的作用 。
4、鯽魚含有全面而優質的蛋白質 ， 對肌膚的彈力纖維構成起到了良好的強化作用 ， 尤其對壓力 ， 睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋 ， 有奇特的緩解功效 。
5、出血性疾病患者少吃或者不吃 ， 因為魚肉中所含的物質可抑制血小板凝集 ， 從而加重出血性疾病患者的出血癥狀 。
6、肝硬化病人血小板偏低 ， 容易引起出血 ， 吃了會使病情急劇惡化 ， 猶如雪上加霜 。
7、痛風患者少吃鯽魚 ， 因為魚類含有嘌呤類物質 ， 而痛風則是由于人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的 。

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