1、蘿卜含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素 ， 可增強機體免疫力 ， 并能抑制癌細胞的生長 ， 對預防癌 ， 抗癌有重要意義 。
2、蘿卜中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動 ， 有助于體內廢物的排除 。【蘿卜的營養價值及功效與作用 蘿卜的營養價值及功效與作用及禁忌】
3、吃蘿卜可降血脂、軟化血管、穩定血壓 ， 預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病 。
4、蘿卜還是一味中藥 ， 其性良味甘 ， 可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒 。
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