減肥紅豆薏米粥怎么做的 減肥紅豆薏米粥怎么做

1、材料:薏米100克、紅豆200克、冰糖適量 。
2、將紅豆和薏米放入容器 , 加入溫水浸泡2個小時 。
3、發洗凈后放入鍋中 , 加入足夠的清水 。
4、先用大火煮開改小火慢煮 , 煮至紅豆稍微開花 。
【減肥紅豆薏米粥怎么做的 減肥紅豆薏米粥怎么做】5、煮至紅豆稍微開花 , 加入適量冰糖(減肥者可根據自己口味不加冰糖) , 再熬幾分鐘即可 。

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