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?預防夏季寶寶長痱子有12招

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如何預防夏季寶寶長痱子？
1、保持皮膚清潔
預防小兒夏季長痱子，首先要加強皮膚護理，保持皮膚清潔 。勤剪指甲，保持手部干凈，避免搔抓皮膚繼發細菌感染 。不要給孩子多搽粉類爽身護膚用品，以免與汗液混合堵塞汗腺開口，導致出汗不暢，引起汗腺周圍炎癥 。
2、防痱常喝三豆湯
即綠豆、赤豆、黑豆加水熬制的湯 。三豆湯有清熱解毒的功效，宜長期服用 。具體制作的方法是：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可 。

?預防夏季寶寶長痱子有12招

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3、穿著輕薄
最好給寶貝穿寬松、柔軟、透氣好的純棉衣服 。因為天熱寶寶愛出汗，如果衣服過于緊身，汗液就來不及排出和蒸發，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟著出現了 。有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子，以為這樣更透氣、涼快，但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激，一樣會長痱子 。一般情況下，寶貝一天應該換兩身衣服，一旦衣服臟了或被汗水、奶水浸濕，更應該隨時更換 。使用紙尿褲的寶貝，腹股溝處不要過緊，浸濕后要勤更換 。寶貝玩耍出汗多時，不要用涼毛巾擦拭，因為冷水刺激可使汗腺口驟然關閉，更容易生熱痱 。
如何預防夏季寶寶長痱子
【?預防夏季寶寶長痱子有12招】4、出汗不要用冷毛巾擦
孩子出了汗，應盡快用細軟的毛巾擦干，并及時用溫水清洗，以使汗液蒸發掉 。擦汗時，不要用冷毛巾，溫熱的毛巾反而有利皮膚毛細孔張開，以達到徹底清潔皮膚的效果，感覺也舒服 。切忌大汗之后馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，因為突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產生痱子 。
5、保持室內通風散熱
濕熱的環境特別容易長痱子 。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱，以減少寶寶出汗和利于汗液蒸發；可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱環境，室溫最好保持在25℃左右，濕度也別超過60% 。但要注意不要讓風直吹寶寶 。
6、勤洗澡
夏天要想讓寶寶少起痱子，家長一定要給寶寶勤洗澡，洗澡時要用溫水，水溫不能太高也不能太低，水溫高會對有炎癥的痱子產生刺激，反而使痱子加重 。水溫低在洗澡和剛洗完澡時感覺涼爽舒服，但會引起毛孔收縮，不利于汗腺分泌通暢 。因此水溫應控制在40℃以下 。不要用刺激性的堿性肥皂 。洗澡后要立即擦干 。
7、可用爽身粉，不可撲得過厚
孩子洗完澡后，在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處適當撲點爽身粉，可以保持皮膚干爽，預防長痱子 。但用量一定不能過多，否則，爽身粉會堆積在皮膚上，與汗液混合，堵塞汗腺，導致出汗不暢，更容易長痱子 。撲完爽身粉后，要輕輕將多余的粉末掃掉 。
如何預防夏季寶寶長痱子
8、十滴水洗澡可防痱子
洗澡時可在澡盆里加入三分之一支十滴水，不要放得過多，因為十滴水里有辣椒，放多了會對寶寶的皮膚產生刺激 ?；蚴菍④饺鼗ㄈ~子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡，這樣防痱的效果更佳 。洗完澡后，待身上完全干燥后，換上干凈、柔軟、寬松、吸濕、透氣的棉質衣服 。
9、入睡時在后腦勺和背上墊毛巾
健康寶寶剛入睡時都會出一身大汗，身上汗粘著，加上汗濕的衣服，很容易捂出痱子 。寶寶剛入睡時，可在他的后腦勺和背上各墊1塊毛巾，讓它們吸汗，20分鐘后換掉，再用熱毛巾輕輕給寶寶全身擦一擦 。皮膚干爽，痱子就捂不出來了 。對于經常躺著的寶貝要勤給翻身，還應及時換枕巾，以免出汗刺激皮膚 。

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