【尿酸高可以吃雞腿肉嗎 尿酸高能吃雞腿肉嗎】尿酸高的人最好不要吃雞腿肉 。
尿酸高是指在正常嘌呤飲食下，不同日空腹血尿酸水平男性高于420μmol每L，女性高于360μmol每L 。雞肉里的嘌呤含量比較高 。而雞內臟中的嘌呤含量更高，有些甚至達到300毫克，所以對于高尿酸患者還是不要吃雞肉為好，更不能吃雞的內臟，以免加重病情 。要注意根據指標適當應用降低尿酸的藥物進行治療 。所有無癥狀的高尿酸血癥患者都需要改變治療生活方式，盡量避免使用能升高血尿酸的藥物 。增加尿酸排泄的藥物如苯溴馬、隆丙磺舒和舒必隆，苯溴馬可用于輕中度腎功能不全的高尿酸血癥患者 。丙磺舒和舒必隆只用于腎功能正常的患者，肝損害較為常見 。
尿液酸度高的患者在飲食上要注意以下幾點，限制食用高嘌呤食物的攝入 。如鳳尾魚、沙丁魚、動物內臟、海鮮和啤酒、豆類、菌類等 。因為這些食物富含嘌呤，如水果經常食用會導致體內尿酸含量逐漸升高，不利于疾病控制 。不要吃刺激性食物 。高尿酸發生后盡量選擇清淡易消化的東西 。以及蔬菜水果，以免引起尿酸水平升高 。比如菠菜、芹菜等綠葉蔬菜，冬瓜、絲瓜等瓜果類蔬菜等，嘌呤含量相對較低，患者可以食用 。增加飲水量 。尿液酸度高的患者需要多喝水，每天的水量要喝足量，多喝水可促進體內尿酸通過尿液排出體外 。還要控制一日三餐的總熱量攝入，特別是肥胖人群，要及時控制自己的體重在理想范圍內 。
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