【四歲小孩子便秘怎么調理】四歲小孩子便秘怎么調理？
寶寶因為大便胃腸道的功能發育還不完善 ， 腸道相對比較狹窄，大便容易積存在腸道內，大便當中的水分容易被重吸收，大便的水分就變少了，就會造成大便比較干硬；另外寶寶在飲食結構上膳食纖維攝入的不夠 ， 就更容易出現大便干結，不容易排出，導致便秘 。
寶寶經常便秘如何調理？平時要養成寶寶定時排便的習慣，在固定的時間讓寶寶排便；要讓寶寶多喝水，多吃一些含有纖維素的蔬菜，還有蘋果、熟透的香蕉 ， 多吃些谷物類的食物；另外經常給寶寶按摩肚子，以肚臍為中心順時針方向按摩；還可以口服一些含有雙歧桿菌的益生菌；如果寶寶平時大便都比較干硬 ， 可以口服一段時間的乳果糖，可以軟化大便，也可以緩解便秘 。
