【零度可樂真的不長胖嗎】1、食物中能提供熱量的的營養素有三種：脂肪、蛋白質、碳水化合物（糖類） 。普通可樂含有兩種糖類：果葡糖漿、白砂糖 。
2、一瓶330ml的可樂含有35g這樣的糖類，所含熱量約為594kJ（約141.4千卡） ， 而一碗飯的熱量為160千卡，也就是說，喝一瓶普通可樂約等于多吃一碗飯，如果沒有額外的消耗 ， 是很容易發胖的 。
【零度可樂真的不長胖嗎】1、食物中能提供熱量的的營養素有三種：脂肪、蛋白質、碳水化合物（糖類） 。普通可樂含有兩種糖類：果葡糖漿、白砂糖 。
2、一瓶330ml的可樂含有35g這樣的糖類，所含熱量約為594kJ（約141.4千卡） ， 而一碗飯的熱量為160千卡，也就是說，喝一瓶普通可樂約等于多吃一碗飯，如果沒有額外的消耗 ， 是很容易發胖的 。
