功能性消化不良時應注意飲食清淡，容易消化，避免進食辛辣刺激性食物，不進食生冷食物以及油煎油炸等高脂肪飲食 ， 少進食甜食，應該少食多餐，細嚼慢咽，逐步增加，可以吃魚肉蛋等適量的高蛋白飲食，營養均衡，避免精神緊張和熬夜 ， 不能吸煙飲酒，養成良好的生活和作息習慣，這些都是非常重要的 。
【功能性消化不好怎么調理】對于功能性消化不良上述飲食生活調理仍有不適 ， 可以酌情口服消化酶片或者復方阿嗪米特片協助消化，口服健胃消食片等中成藥調理 。
功能性消化不良時應注意飲食清淡，容易消化，避免進食辛辣刺激性食物，不進食生冷食物以及油煎油炸等高脂肪飲食 ， 少進食甜食，應該少食多餐，細嚼慢咽，逐步增加，可以吃魚肉蛋等適量的高蛋白飲食，營養均衡，避免精神緊張和熬夜 ， 不能吸煙飲酒，養成良好的生活和作息習慣，這些都是非常重要的 。
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