妊娠糖尿病可以吃羊肉嗎

妊娠期糖尿病患者可以吃羊肉,羊肉屬于高蛋白之類食物,對于孕婦提供蛋白質,起到了很好的補充作用 。
【妊娠糖尿病可以吃羊肉嗎】但是妊娠期糖尿病患者的血糖控制目標是十分嚴格的,一般來說,要求空腹血糖低于5.3毫摩爾每升,餐后兩小時血糖需要低于6.7毫摩爾每升,這樣能更好地保證母嬰安全,所以說吃羊肉可以吃,但一定要限制吃的量,因為羊肉升糖指數是比較高的 , 盡量的不要喝湯,要去吃渣 。再配合餐后的運動,對血糖的監測有好處 。

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