吃什么降胃火和肝火

肝火旺指肝的陽氣亢盛,典型癥狀為頭暈脹痛、煩躁易怒、失眠多夢,目紅、眼干、分泌物增多,口苦、口干等 , 可予丹梔逍遙散、龍膽瀉肝湯等方進行調理 。
胃火旺指胃熱盛化火 , 多表現為胃中嘈雜、消谷善饑口苦、口渴、牙痛、大便秘結等癥,可予清胃散、玉女煎等方進行調理 。
【吃什么降胃火和肝火】無論是肝火旺還是胃火旺,平時都要注意調整飲食作息規律,不要熬夜,控制情緒,忌食油膩、辛辣以及刺激性的食物,可多吃苦瓜、李子、西瓜、綠豆等;還可用金銀花、菊花、蒲公英、梔子等泡水喝 。

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