【睡覺容易被吵醒怎么辦】睡覺容易被吵醒主要是由于環境嘈雜或者環境不安靜所導致的睡眠障礙 。另外，跟個人的睡眠過淺也有一定的關系 。對于這種情況可以從以下方面來調理：
第一、要脫離不安靜或者吵鬧的環境，這是保證睡眠的最基本的條件 。
第二、對于嚴重的睡眠淺容易醒的人，可以運用鎮靜催眠的藥物來幫助加深睡眠深度或延長入睡的時間，包括普通安定 ， 艾司唑侖，思諾思，佐匹克隆，右佐匹克隆等藥物 。另外，也可以用一些具有養心安神作用的中成藥來改善睡眠 ， 包括棗仁安神膠囊 ， 清腦復神液，烏靈膠囊等藥物 。
