類風濕關節炎不能吃什么食物

【類風濕關節炎不能吃什么食物】類風濕性關節炎的患者在飲食上沒有特別需要忌口的,但是一定要選擇健康均衡的膳食,避免飲酒 , 平時少吃一些辛辣刺激性的食物,多吃水果蔬菜,多吃含有富含有優質蛋白的肉、奶、蛋等 。同時要盡早戒煙,控制體重 , 吸煙和肥胖可以增加類風濕性關節炎的發病率,也會加重類風濕性關節炎的病情 。
類風濕性關節炎的患者平時可以根據自己的病情、身體情況和自己的愛好選擇1到2種合適運動,并堅持鍛煉,病情較輕的時候可以選擇稍復雜,活動量大的活動,如太極拳、太極劍,病情較重時行動不太方便,可以選擇動作簡單,活動量少的活動如散步、慢跑等 。

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