感冒又稱上呼吸道感染 ， 是指包括鼻腔，咽或喉部急性炎癥的總稱，多是由于受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞、機體免疫力下降、細菌或病毒侵入所導致，起病急，潛伏期1到3天不等 。
主要表現為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽干、咽癢、咽痛等 。
感冒咳嗽是可以吃墨魚的，墨魚的營養豐富，可以補充人體所需的蛋白質和氨基酸，增強機體的抵抗力 ， 對幫助感冒恢復一定作用，常用的做法是墨魚粥，不僅味道好，營養價值高，適合感冒咳嗽的患者食用 。
【感冒咳嗽能吃墨魚嗎】另外 ， 還要注意休息，多喝水，不要吃過于油膩辛辣刺激生冷的食物，不要抽煙喝酒，少喝濃茶和咖啡 。
