小腿韌帶拉傷 ， 可進行以下處理：
第一、休息，立即限制小腿關節的活動，受傷后，要休息，避免下地行走、負重 。
第二、冰敷，在受傷部位，進行冰帶冷敷，讓受傷部位溫度降低 ， 減輕炎癥反應和肌肉痙攣，緩解疼痛，抑制腫脹，每次10到20分鐘，每天三次以上，注意不要直接將冰塊敷在患處 ， 可用濕毛巾包裹冰塊，以免凍傷 。
第三、加壓包扎，使用彈力繃帶包裹受傷的小腿，適當加壓 ， 減輕腫脹 。注意不要過度加壓，否則會加重包裹處腫脹、缺血 。
第四、抬高患肢將患肢抬高，高于心臟水平，可促進血液及淋巴回流，減輕充血 ， 促進消腫 。
【小腿韌帶拉傷了怎么辦】第五、可用支具或石膏 ， 將小腿關節進行固定 。
