怎么補肺氣

肺氣虛又叫做肺氣不足,是肺系疾病常見的證候類型,見于各種原因導致肺的納氣和輸布功能下降,表現為咳嗽無力,氣短喘促,動輒益甚,平素容易感冒,心悸時作,神疲乏力 , 食少,時或脘腹不舒 , 大便溏薄,面色萎黃 , 腰膝酸軟 , 小便頻數,舌質淡,脈弱等癥候特點 。對于肺氣虛可以通過以下方法來調補:
第一、可以通過中醫太極拳,八段錦,易筋經等傳統運動方法鍛煉肺的攝納和輸部功能,補益肺氣 。
第二、可以通過辯證的方法 , 用補肺湯補益肺氣調理 。補肺湯主要是以人參,黃芪,熟地黃,五味子為主,具有補肺益腎,肅肺斂肺的作用 。
【怎么補肺氣】第三、也可以用單味的中藥泡茶飲調理肺氣,包括西洋參,黨參 , 太子參,黃芪,山藥,白術,甘草 , 大棗藥 。

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