【糖尿病人能吃無花果嗎】糖尿病人能吃無花果嗎？要看無花果的含糖量 。無花果果實的含糖量大約是15％到20%左右 ， 在水果中，它的含糖量還是算比較高的 。它的含糖里面主要是含有果糖，葡萄糖，同時含有豐富的食物纖維 。
雖然有研究認為無花果的一些成分對糖尿病患者可能有好處 ， 但是由于它的含糖量比較高，所以建議糖尿病患者要適當的少吃無花果，水果的選擇上不要把無花果作為首選 。如果在血糖控制良好的情況下，可以在半上午或者半下午適量的、少量的吃一些無花果 。
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雖然有研究認為無花果的一些成分對糖尿病患者可能有好處 ， 但是由于它的含糖量比較高，所以建議糖尿病患者要適當的少吃無花果，水果的選擇上不要把無花果作為首選 。如果在血糖控制良好的情況下，可以在半上午或者半下午適量的、少量的吃一些無花果 。
