糖尿病的人能不能吃蘋果

【糖尿病的人能不能吃蘋果】糖尿病患者如果能把血糖控制在醫生所要求的范圍之內,像空腹血糖控制在6毫摩爾每升左右,餐后血糖控制在小于10毫摩爾每升左右就可以吃蘋果 。
蘋果是一種營養十分豐富的水果,它含有大量的維生素,微量元素 , 它營養豐富并且含糖量也是屬于中等的水果,所以只要血糖控制良好 , 是可以吃的 , 一次吃大概二兩左右大蘋果,對血糖影響并不會很大,除了蘋果以外,像橙子,柚子,草莓,藍莓 , 獼猴桃,火龍果,糖尿病患者也可以少量的食用 。

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