如果來月經時沒有特別的不舒服，建議不要使用藥物推遲月經 ， 因為用藥物改變月經周期有明顯的副作用，比如月經不調 ， 頭暈嗜睡，惡心嘔吐等 ， 具體的方法有：
第一 ， 最好提前一個月開始調整周期，采用藥物調經，主要原理是補充雌孕激素，藥物調節子宮內膜的脫落時間 ， 讓經期推遲，在提前一個月的月經第五天開始吃避孕藥 ， 一直服藥 ， 直到想要月經來時停藥，
第二，如果再過十來天就要來月經的情況下推遲月經，即使女性的黃體期延長 ， 則補充孕酮，一般需要在來月經前的十天以上開始吃藥，如口服黃體酮膠囊，一直吃到想來月經時再把藥停下，一般人停藥3到5天會來月經 ， 如果停藥太早，則不能達到吃藥的目的，
【怎樣推遲月經周期】第三，如果在這一周之內就要在來月經的情況下，此時推遲月經的效果是不理想的，經常會失敗，可以使用每天肌注黃體酮，一直注射到想要來月經的時候停下來，用藥需要在醫生的指導下使用 。
