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頸椎病肩膀疼怎么鍛煉

健康

頸椎?。綈蛺弁矗?需要根據具體的原因，采取多種方式進行鍛煉 。
第一，由于頸椎病引起的肩膀疼痛，頸椎病是臨床常見的退變性疾病，好發于中老年人群，最常見的為神經根型頸椎病，由于間盤向一側突出刺激到神經根 ， 可以引起神經根支配區域出現疼痛 ， 麻木的臨床癥狀，表現為頸肩部疼痛，活動受限 。此時需要行頸椎CT，核磁共振明確診斷 。一般行頸部保健操或小燕飛的動作進行鍛煉，加強頸部肌肉力量，緩解臨床癥狀 。
【頸椎病肩膀疼怎么鍛煉】第二 ， 由于肩周炎所引起的疼痛癥狀時 ， 一般采取保守方式，加強肩部的活動來緩解肩膀疼痛 。

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