在妊娠期間合理的飲食和適當的運動，85%的妊娠期糖尿病，血糖是可以控制在正常范圍內的 。原則上高血糖的飲食應該多選粗糧，在可攝取的分量范圍內，多攝取高纖維食物 ， 比如糙米或五谷米飯取代白米飯 。主食中增加蛋白質能夠很好地降低血糖生成指數，餃子里面含有大量的蛋白質和纖維 。
【懷孕期間血糖高吃什么降血糖】另外需要多吃富含纖維素的蔬菜，如西紅柿，綠葉蔬菜，芹菜等 。水果要吃柚子，獼猴桃，草莓等糖分相對比較低的水果 。高糖分的比如香蕉 ， 荔枝等，盡量少吃或者不吃 。同時也要注意，每次進餐不要進食過量，少吃多餐，對于控制病情有幫助，每天進餐5到6次比較好 。
