1、準備材料：紅棗50克、銀耳100克、白糖適量 。
2、將銀耳去雜質洗凈 ， 切成小塊，紅棗去核，同放鍋中 ， 加清水適量，煮爛熟 。
3、最后放入白糖調味即可食用 。
【紅棗甜湯如何做】4、【功效】此湯具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用 。
1、準備材料：紅棗50克、銀耳100克、白糖適量 。
2、將銀耳去雜質洗凈 ， 切成小塊，紅棗去核，同放鍋中 ， 加清水適量，煮爛熟 。
3、最后放入白糖調味即可食用 。
【紅棗甜湯如何做】4、【功效】此湯具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用 。
