十個月寶寶便秘，家長可以給孩子適當吃一些有清熱降火功效的食物以及富含纖維素的食物 ， 比如火龍果，梨子，香蕉，紅薯，蘋果等等 ， 這些食物對于促進寶寶排便都有很大的幫助，此外，家長還要給寶寶多喝開水，充足的水分，有助于軟化大便 ， 有利于寶寶排便 。
【十個月寶寶便秘吃什么】除了飲食方面的調理之外，家長可以經常給孩子做腹部按摩，將雙手交疊放置于孩子的腹部，圍繞肚臍做順時針按摩 ， 有助于促進腸胃的蠕動 ， 改善便秘的癥狀 。家長還要注意觀察孩子是否有其他的不適癥狀 。如有必要應到醫院請醫生幫助明確診斷 。
