女性在來月經期間容易出現經常感冒的癥狀，這是由于女性在月經期間機體的免疫力 ， 抵抗力都處于下降的趨勢，此時身體容易受到各種病原菌和病毒的入侵，從而發生感冒等相應的癥狀 。
【為什么來月經經常感冒】所以 ， 建議女性在來月經期間要有規律的作息，不要熬夜，養成良好的生活習慣 ， 同時適當的鍛煉 ， 提高自身身體的免疫力和抵抗力，并且多吃一些富含各種優質蛋白質的食物 ， 如各種的肉類，奶類，魚類，蛋類等食物，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，通過這些來提高身體的抵抗力，這樣相對在月經期間就更不容易發生感冒的癥狀 。
