【女性月經期可以喝咖啡嗎】月經期間盡量不要喝咖啡 ?？Х戎泻锌Х纫?，少量喝咖啡，因為咖啡因的作用，雖然可以緩解月經期的一些不適，但是過多的咖啡因不但不會緩解不適的感覺 ， 反而還會導致身體代謝障礙，使乳房產生水腫，出現脹痛 。過量飲用咖啡還可能會使體內的雌性激素上升 ， 導致月經紊亂，過量飲用咖啡還會導致體內的B族維生素缺少，從而可能會引起失眠 ， 焦慮 ， 易怒等情緒不穩定的癥狀 。
另外，咖啡還會刺激到胃酸的分泌，有可能會引起胃炎 ， 胃潰瘍等疾病 。所以不建議長期喝咖啡，在月經期間也不建議喝咖啡 。
