做什么運動能提升肺氣，是指提升肺活量的意思 。
增加肺活量最好的方法 ， 需要區分兩種情況，一種是健康的人群，另一種是有軀體疾病的人群 。
一、健康人群，建議戒煙、二手煙，可以通過做有氧運動，比如跑步、游泳、爬樓梯、跳繩、爬山等鍛煉身體，來增加肺活量 。
【做什么運動能提升肺氣】二、有軀體疾病的肺活量減低病人，比如慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、大量胸腔積液、氣胸、肺不張、彌漫性肺間質纖維化、大量腹腔積液、腹腔巨大腫瘤、胸廓畸形、廣泛胸膜增厚 ， 以及重癥肌無力、膈肌麻痹、傳染性多發性神經根炎等疾?。?以上有疾病病人不適合做運動 。建議多休息，可以針對以上疾病對應處理，比如戒煙、二手煙，避免接觸粉塵，抗感染 ， 氧療，胸腔穿刺，腹腔穿刺以及胸膜閉式引流，外科手術治療等等 ， 有待疾病治療，穩定后可以適當做一些適量的運動，比如慢走，縮唇呼吸，緩慢的深吸氣、呼氣，擴胸運動 ， 經過對應治療后肺活量會有所增加 。
