南果梨富含各種維生素和礦物質，如鋅、鐵、鉀含量都非常高 。適當食用對提高人體各器官的功能具有好處 。
【糖尿病人能吃南果梨嗎】糖尿病患者在血糖控制良好，糖化血紅蛋白達標的前提之下，可以適當的食用升糖指數和含糖量較低的水果 。南果梨的升糖指數中等，含糖量相對較低 ， 可以作為糖尿病患者的水果選擇，但是需要掌握以下兩個前提：
1、總量要控制，不能食用的過多；
2、推薦放在兩餐之間適當食用，也要相應的減少主食的攝入，以保證總熱量的平衡 。
南果梨富含各種維生素和礦物質，如鋅、鐵、鉀含量都非常高 。適當食用對提高人體各器官的功能具有好處 。
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1、總量要控制，不能食用的過多；
2、推薦放在兩餐之間適當食用，也要相應的減少主食的攝入，以保證總熱量的平衡 。
